Liste des plantes médicinales par indication thérapeutique
Anesthésiant
* menthe poivrée (Mentha x piperita), feuilles fraîches en application directe
Antiseptique
* absinthe (Artemisia absinthium L.)
* ail (Allium sativum)
* airelle (myrtille commune) (Vaccinium myrtillus)
* basilic commun (Ocimum basilicum)
* cassis (Ribes nigrum)
* genévrier commun (Juniperus communis)
* hysope officinal (Hyssopus officinalis)
* lavande (lavendula officinalis)
* menthe poivrée (Mentha x piperita)
* miel provenant de la lavande et du thym commun
* sarriette des jardins (Satureja hortensis)
* sauge officinale (Salvia officinalis)
* thym commun (Thymus vulgaris)
Anti-inflammatoire en rhumatologie
Utilisables en tisane sans risque:
* cassis (Ribes nigrum)
* frêne (Fraxinus excelsior)
* harpagophyton, (Harpagophytum procumbens), (racine)
* prêle des champs, (Equisetum arvense)
* reine des prés, (Filipendula ulmaria)
autres :
* colchique d'automne (Colchicum autumnale) (extrait) - toxique!
Astringent
* aigremoine eupatoire (Agrimonia eupatoria)
* airelle, myrtille commune (Vaccinium)
* airelle rouge (Vaccinium vitis-idaea)
* alchémille commune (Alchemilla vulgaris)
* benoîte officinale (Geum urbanum)
* busserole (ou raisin d'ours) (Arctostaphylos uva-ursi)
* chêne rouvre (Quercus petraea),non sourcé
* fraisier des bois, (Fragaria vesca)
* framboisier (Rubus Idaeus)
* lamier blanc (Lamium Album)
* lierre terrestre (Glechoma hederacea)
* prunellier épineux (Prunus spinosa)
* potentille ansérine (Potentilla anserina)
* ronce commune (Rubus fruticosus)
* sarriette des jardins
* thym commun (Thymus vulgaris)
* verveine officinale (Verbena officinalis)
Cœur et vaisseaux
* aubépine (Crateagus monogyna et Crataegus laevigata)
* jambes lourdes et troubles veineux : vigne rouge (Vitis vinifera), fragon (Ruscus aculeatus), mélilot blanc (Melilotus albus)
* hémorroïdes : marronnier d'Inde (Aesculus hippocastanum)
* circulation cérébrale (mémoire) et microcirculation : Gingko biloba
Coupe-Faim
* gesse à feuilles de lin (Lathyrus linifolius)
Dermatologie
* bourrache officinale (Borago officinalis)
* chélidoine (Chelidonium majus) (herbe à verrues) - toxique!
* millepertuis officinal (Hypericum perforatum)
* ortie dioïque (Urtica dioica) (eczéma)
* prêle (Equisetum) (acné)
* souci officinal ou millepertuis perforé ou herbe de la saint-Jean, (Calendula officinalis)
* véronique officinale (Veronica officinalis) (cicatrisante)
* eau de rose
* eau de bleuet
Digestion
Diarrhée : coing en gelée ou en pâte, purée de carotte (Daucus Carota) et riz (Oryza sativa) ou eau de riz
* aigremoine (Agrimonia eupatoria)
* carotte (Daucus Carota)
* Fraisier des bois (Fragaria vesca)
* ronce commune (Rubus fructicosus)
Constipation : jus de pamplemousse et d'orange à jeun, pruneaux et tous légumes verts.
* séné (Senna alexandrina)
* bourdaine (Frangula dodonei)
* maté (Ilex paraguariensis) plante paraguayenne dont les feuilles servent à faire une infusion aux propriétés laxatives et diurétiques
* laxatif de lest : ispaghul (Plantago ovata) et plantain (Plantago media)
Ballonnements ou météorisme, plantes dites carminatives
* angélique officinale (Angelica archangelica) et angélique des bois (Angelica sylvestris)
* basilic commun (Ocimum basilicum)
* badiane chinoise ou anis étoilé (Illicium verum)
* camomille romaine ou matricaire odorante et camomille allemande (Matricaria recutita)
* coriandre (Coriandrum sativum)
* fenouil officinal (Foeniculum officinale)
* genévrier commun (Juniperus communis)
* maté en infusion (Ilex paraguariensis)
* menthe poivrée (Mentha x piperita)
* origan (Origanum vulgare)
* sarriette des jardins (Satureja hortensis)
* Le son de blé (Triticum)
Cholagogues (facilitant l'évacuation de la bile) :
* absinthe (Artemisia absinthium)
* aigremoine eupatoire (Agrimonia eupatoria)
* artichaut (Cynara scolymus)
* boldo (Peumus boldus)
* chicorée sauvage (Cichorium intibus)
* genévrier commun (Juniperus communis)
* gentiane jaune (Gentiana lutea)
* menthe poivrée (Mentha x piperita)
* pissenlit commun (Taraxacum section Ruderalia)
* ronce framboisier (Rubus Idaeus)
* églantier ou rosier des chiens (Rosa canina)
* rue officinale ou rue fétide (Ruta graveolens) - toxique!
* tilleul à grandes feuilles (Tilia platyphyllos)
Cholérétiques (facilitant la production de la bile) : fumeterre officinale (Fumaria officinalis)
Diététiques
Surcharge pondérale
* chicorée (Cichorium)
* chiendent officinal (Elytrigia repens)
* fucus vésiculeux (Fucus vesiculosus),non sourcé
* orthosiphon (Orthosiphon aristatus)
* prêle (Equisetum)
* reine des prés (Filipendula ulmaria)
* thé vert (Camellia sinensis),...
Diabète : cannelle (Cinnamomum verum),non sourcé
Diurétique
* linaire commune (Linaria vulgaris)
* mélilot officinal (Melilotus officinalis)
* verge d'or (Solidago virgaurea)
Inflammations
Insomnie
* valériane officinale (Valeriana officinalis)
* coquelicot (Papaver rhoeas) - Fleurs en infusion
* pavot de Californie (Eschscholtzia californica) - Fleurs en infusion
Lactation
Plantes contenant des galactogènes : le fenouil (Foeniculum officinale) ainsi que l'anis (Pimpinella anisum) jouent un rôle important dans la production lactée d'une jeune maman car elles activent la prolactine, hormone responsable de la secrétion du lait.
Métabolisme
Œdème
* usage externe (local) : arnica des montagnes (Arnica montana)
Parasites
* Insecticide :absinthe (Artemisia absinthium), menthe pouillot (mentha pelugium)
* Vermifuge : fougère mâle (Dryopteris filix-mas) (dangereux), tanaisie commune (Tanacetum vulgare) - toxique à fortes doses!
* Verrucides : ail cultivé (Allium sativum), chélidoine (Chelidonium majus) - toxique!
Poumons
* eucalyptus
* hysope (Hyssopus officinalis)
* lavande (Lavandula)
* marjolaine (Origanum majorana)
* mauve sylvestre (alva sylvestris)
* molène faux Phlomis (Verbascum phlomoides) ou bouillon-blanc
* pulmonaire officinale (Pulmonaria officinalis)
* thym (Thymus)
* tussilage pas d'âne (Tussilago farfara)
Sédatif
* aubépine (Crateagus) - Fleurs en infusion
* coquelicot (Papaver rhoeas) - Fleurs en infusion
* houblon grimpant (Humulus lupulus)
* oranger amer ou bigaradier (Citrus aurantium) - Feuilles en infusion
* passiflore (Passiflora)
* valériane officinale (Valeriana officinalis]])
Effet antidépresseur :
* millepertuis officinal (Hypericum perforatum)
Sclérose
Vitamines
* Anti-scorbutiques : fruits riches en vitamine C : kiwi, agrumes (citron (Citrus limon) et lime (citron vert) (Citrus aurantifolia), mandarine (Citrus reticulata), orange (Citrus sinensis), pamplemousse (citrus maxima), pomelo (Citrus paradisi), ...), cynorrhodon (Rosa).
Vulnéraires
(cicatrisants)
* chou blanc (Brassica aleracea convar. capitana var. alba) - Feuilles fraîches
* chou vert (Brassica oleacera) - Feuilles fraîches
* grand plantain (plantago major) - Feuilles fraîches
* plantain lancéolé (plantago lanceolata) - Feuilles fraîches
Yeux
* airelle (vaccinum vitis-idaea)
* euphraise officinale (Euphrasia officinalis subsp. pratensis) encore appelée casse-lunettes
* bleuet des montagnes (Centaurea montana)
* myrtille (Vaccinum myrtillus)
Bibliographie
* Les plantes médicinales, Professeur Loïc Girre, Ouest France 1979, ISBN 2-85882-168-2
* Guide des plantes sauvages comestibles et toxiques, les guides du naturaliste, François Couplan et Eva Stinner, ISBN 2-603-00952-4
* Nouvelle Flore, Gaston Bonnier et Georges de Layens, Éditions Bellin, ISBN 2-7011-1001-7
* Mémoires d'un herboriste, Didier Lauterborn, Équinoxe, ISBN 2-84135-423-7
* Mon herbier de santé, Maurice Mességué, Robert Laffont, ISBN 2-221-07564-1
* Nos grand-mères savaient - "la vérité sur les plantes et la vie naturelle", Jean Palaiseul, Robert Laffont
